S.S.S

Terapilink, Q Psikoloji Kliniği’nin 8 senelik tecrübesini web’e taşıyan online bir terapi uygulamasıdır. Q Psikoloji Kliniği, “bireyin kendini gerçekleştirme yolculuğunda kendi yolunu bulmasına yardım etme” mottosu ile yola çıkan uzmanların 2016 yılında kurduğu bir psikolojik danışmanlık merkezidir. Alanında oldukça deneyimli akademisyenler ve uzmanlarla birlikte Q Psikoloji, İstanbul’da terapi ihtiyacı olan bireylerin en fazla seans aldığı kliniklerinden biridir. Terapilink kadrosu, online terapi konusunda deneyimli psikologlardan oluşur ve terapi süreçleri, Q Psikoloji’nin klinik psikologlarından oluşan akademik bir kurul tarafından takip edilir.Terapilink, online terapi platformudur ve terapi yolculuğuna adım atmak isteyenler için nitelikli psikolojik danışmanlık hizmeti sağlamaya odaklanır. Bu platform, yüz yüze terapi almak istemeyen veya alamayan kişilerin online olarak psikoterapi hizmeti almasını sağlar.

Online (çevrimiçi) terapi, internet üzerinden gerçekleştirilen profesyonel ruh sağlığı danışmanlığı hizmetidir. Bu terapi şekli genellikle canlı video görüşmeleri aracılığıyla danışan ile terapisti sanal ortamda bir araya getirir. COVID-19 pandemisi sırasında yaşanan izolasyon ve uzaktan yaşam koşulları nedeniyle hızla popülerlik kazanan online terapi, pandeminin etkileri azaldıkça bile popülerliğini sürdürmekte ve hatta arttırmaktadır. Geleneksel yüz yüze terapiye kıyasla, çevrimiçi terapi kişilere terapiste uygun oldukları herhangi bir zamanda ve mekanda erişim imkanı sunar. Terapi sürecinin düzgün bir şekilde ilerlemesini sağlayacak koşullar sağlandığı sürece, kişiler istedikleri herhangi bir yerden terapiye katılabilirler. Bu bağlamda, çevrimiçi terapi mekan ve zaman kısıtlamalarını aşarak her iki tarafa da esneklik sağlar.

Online terapiye yönelik en büyük şüphelerden biri, bu terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olup olmayacağıdır. Bazı kişiler, terapistleriyle yüz yüze olmadan gerçekleştirilen seansların iyileştirici güce sahip olamayacağı ve çabalarının boşa gidebileceği endişesi taşırlar. Ancak net bir şekilde belirtmek gerekirse, online terapi kesinlikle etkilidir. Çünkü online terapideki tek farklılık terapist ile danışanı sanal ortamda bir araya getirmesidir. Terapist ve danışan, terapistin ofisinde veya bir hastane ortamında değil, kendi sessiz ve sakin ortamlarında buluşurlar ve terapi süreci bu şekilde ilerler. Terapi, niteliksel açıdan değerini kaybetmez ve süre açısından da herhangi bir azalma yaşanmaz.

Online terapinin uygun ve faydalı olduğunu söylemek maalesef herkes için geçerli değildir. Bazı durumlarda, terapist ile danışanın yüz yüze görüşmesinin daha uygun olduğu düşünülür. Bu durumlar şunları içerebilir:
1-İntihara meyilli danışanlar
2-Kendisine zarar veren danışanlar
3-Sanrı ve halüsinasyonlar gören danışanlar
4-Bulunduğu ortamda terapi şartlarını sağlayamayacak danışanlar (Örneğin; kalabalık ve gürültülü bir ortamda terapiye katılmak zorunda olanlar, stabil bir internet bağlantısına sahip olmayan danışanlar gibi.)
Yukarıdaki durumlar dışında, istisnai herhangi bir durum söz konusu değilse, terapistler, danışanları ile terapi sürecini online başlatmak veya sürdürmek konusunda herhangi bir sakınca görmemektedirler.

Online terapi için randevu oluşturmak ve terapiye katılmak oldukça basittir:
1-Terapilink'e kaydolun ve size en uygun uzman psikologları önerebilmemiz için soruları yanıtlayın.
2-Tercih edeceğiniz uzmanın randevu takviminden uygun zamanı seçin.
3-Randevu günü ve saati geldiğinde tek bir tıkla online terapiye katılın ve 50 dakikalık seansınıza başlayın.
4-Seans sonrasında psikoloğunuzun randevu takviminden bir sonraki online terapi seansını belirleyebilir veya herhangi bir konuda sorularınızı uzmanımıza mesaj kısmından iletebilirsiniz.

Online terapi seanslarının ücreti, terapistin eğitim seviyesine, deneyimine, kullandığı terapi yöntemlerine ve kişisel koşullarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bununla birlikte, Terapilink'teki online terapi ücretleri, herkes için erişilebilir terapi imkanı sağlamak amacıyla yüz yüze seanslara göre uygun bir fiyat aralığına sahiptir, böylece terapi ihtiyacı duyan her danışanımızın nitelikli psikolojik danışmanlık hizmetine ulaşabilmesini hedeflemekteyiz.

Tercih edeceğiniz uzmanın müsait olduğu gün ve saat aralıkları içinden size en uygun olanı seçerek randevu oluşturabilirsiniz.

Herkesin terapi yolculuğu kişisel ve benzersizdir. Bu nedenle, Terapilink, kullanıcıların ihtiyaçlarına en uygun psikoloğu bulmak için bir dizi soru sorar. Bu sorulara verdiğiniz cevaplara göre, uzmanlar arasından size en uygun olanları öneririz.

Kişisel bilgileriniz Türk Psikologlar Derneği’nin Etik Yönetmeliği’ne uygun olarak güvence altına alınır. Seanslar sırasında ses ve görüntü kaydı alınmaz, bilgileriniz gizli tutulur. Terapilink'te terapistiniz ile gerçekleştirdiğiniz tüm görüşmeler gizlilik çerçevesinde korunmaktadır. Bu gizliliği tam anlamıyla sağlamak için tüm görüşmeler uçtan uca şifrelenir ve üçüncü kişilerin erişimine izin verilmez. Bu sayede, Terapilink dahil hiçbir kurum veya kişi bu görüşmelere erişemez.

Görüşmelerinizi internet bağlantısının iyi olduğu, sessiz ve dış etkenlerden uzak bir ortamda gerçekleştirmeye özen göstermek, görüşmelerinizden en iyi şekilde faydalanmanızı sağlayacaktır. Düşük bağlantı hızı olan durumlarda görüşmelerinizde sorunlar yaşayabileceğinizi unutmamanız önemlidir.

Seans süresi 50 dakikadır.

Ödemeleri "Profil" sekmesindeki "Ödeme Yöntemleri" bölümünden kredi kartı veya banka kartı kullanarak iyzico altyapısı üzerinden güvenli bir şekilde yapabilirsiniz.

"Terapiye Başla" seçeneği aktif olan terapistlerimizle ödemenizi yaptıktan sonra, terapistin onaylaması durumunda seansınıza başlayabilirsiniz. "Terapiye Başla" seçeneği aktif olmayan terapistlerimizin randevu takvimini görüntüleyerek sizin için uygun zamanı belirleyebilir ve randevunuzu oluşturabilirsiniz.

Randevularınızı profil sekmesinde bulunan “seanslarım” menüsü üzerinden güncel seansınızı iptal edebilirsiniz. Seansa 24 saat kalana dek ücretsiz iptal etme imkanı bulunmaktadır.

Psikologlar, insanların davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını, içinde bulundukları koşullar ve çevresel faktörlerle birlikte inceleyen uzman kişilerdir. İnsanların duygu ve düşüncelerini anlamaya yönelik çeşitli yöntem ve teknikler kullanarak hizmet verirler. Yüzyüze hizmet veren kliniklerin yanı sıra online terapi merkezleri de, danışanlar tarafından erişilebilir ve ulaşılabilir olmaları nedeniyle tercih edilmektedir. Online olarak danışmanlık hizmeti sunan psikologlara genellikle "online psikolog" denir.

Psikoterapi, kişinin duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını anlamak ve bu alanlardaki zorluklarla baş etmek için başvurduğu hizmettir. Belirli bir teori veya paradigmaya dayanan bir tedavi yaklaşımıdır. Psikoterapi, kişinin ihtiyaçlarına göre çeşitli yöntem ve teknikler kullanılarak uygulanabilir.

Psikologlar, insan davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini inceleyen ve genellikle psikoloji lisans bölümünden mezun olan uzman kişilerdir. Psikologlar, ileri düzeyde uzmanlık kazanmak için yüksek lisans derecesi alabilirler ve terapi eğitimleri alarak psikoterapist olma yetkisine sahip olabilirler. Psikiyatristler ise tıp fakültesinden mezun olan ve ardından psikiyatri alanında uzmanlaşan kişilerdir. Psikiyatristler, kişilerin ruh sağlığını değerlendirebilir, ilaç tedavisi önerebilir ve gerekli terapi eğitimlerini tamamlayarak psikoterapist olma yetkisine sahip olabilirler.

Kendinizi zihinsel veya duygusal olarak iyi hissetmediğinizde, günlük hayatta zorlandığınızda veya ilişki ve aile sorunları yaşadığınızda psikolojik destek almak için bir terapiste başvurabilirsiniz. Ayrıca, kendi bilişsel ve davranışsal süreçlerinizin farkına varmak, çevrenizdeki kişileri, olayları ve koşulları daha iyi anlamak ve bunlarla başa çıkmak için yeni beceriler kazanmak amacıyla bir uzmana danışabilirsiniz.

Anksiyete, depresyon, panik atak gibi ruhsal hastalıkların yanı sıra kişisel gelişim ve dönüşüm süreçlerini kolaylaştırmak için terapi seansları oldukça etkilidir. Terapilink platformu, alanında uzman psikologlar tarafından çeşitli psikolojik uygulamalar sunmaktadır. Bu uygulamalar, danışanların ihtiyaçlarına göre 3 alt başlıkta (yetişkin terapisi, çift-aile terapisi, çocuk-ergen terapisi) olarak kategorize edilir. Bu şekilde, bireylerin ihtiyaçlarına uygun terapi seçenekleri sunularak destek sağlanmaktadır.

Görüşmenize katılamayacağınız bir durumda, görüşme saatinden en az 24 saat öncesine kadar seansınızı ücretsiz iptal etme hakkına sahipsiniz. Ancak 24 saat öncesine kadar iptal edilmeyen görüşmelerin ücretini ödemeniz gerekmektedir. Bu politika, hem danışanların hem de terapistlerin zamanlarını etkin bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmak için uygulanmaktadır.

Sitede çalışma hakkını kazanan tüm uzmanların diploma ve özgeçmiş bilgileri, sisteme kayıt olmadan önce titizlikle incelenmektedir. Alanında lisanslı veya uzmanlığı olmayan kişilerin başvuruları kabul edilmemektedir. Bu önlemler, platformun güvenilirliğini sağlamak ve kullanıcıların güvenliğini korumak için alınmaktadır.

Çoğu kişi, ilk görüşmeden itibaren hemen sonuç almayı bekler. Ancak psikoterapiye düzenli devam etmek, başvuru nedeninizle ilgili çözüm alabilmek için en önemli etkendir. Psikoterapi bir süreçtir ve zaman alabilir. İlk başvurunuzun ardından yapılan ilk görüşme, başvuru sebebinize ilişkin öykünün alındığı değerlendirme görüşmesidir. İyi bir değerlendirme, psikoterapi sürecinin en önemli ögesidir. Değerlendirme görüşmesi ardından psikoterapi için nasıl bir yol izleneceğine karar verilir. Psikoterapi sürecinde her görüşme, kendi içinde bir değerlendirmedir. Başvuru sebebine göre psikoterapiye devam süresi değişkenlik gösterdiğinden, izlenmesi gereken seans sayısı hakkında kesin ifadeler kullanılamaz. Bazı problemler, görece daha kısa sürede ele alınabilirken, bazı durumlarda psikoterapi çok daha uzun süre devam edebilir. Önemli olan, sabırlı olmak ve sürece güvenmektir.